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Fitnesstrend "Functional Training"
Als Trainer der Fußballnationalmannschaft brachte Jürgen Klinsmann 2004 amerikanische Rehabilitations-Experten nach Deu…
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Um schneller, ökonomischer und verletzungsfrei zu laufen, ist das Training der tief liegenden, wirbelsäulennahen Muskula…
Wer kennt das nicht? Man kommt abends ausgelaugt von der Arbeit nach Hause und es fehlt jegliche Motivation zur körperli…
Die Veranstalter der SWATCH FREERIDE WORLD TOUR BY THE NORTH FACE® haben den Tourkalender 2014 veröffentlicht. Nach dem…
Nach langem Warten steht der Sommer nun endlich vor der Tür. Es wird höchste Zeit den Körper in Form zu bringen, damit d…
Schwimmen, Aqua-Fitness und Tauchen zählen zu den Wassersportarten, Halliwick und Watsu zu den Wassertherapien, die im z…
Von vielen Ausdauersportlern wird das Thema Krafttraining noch immer stiefmütterlich behandelt. Dabei ist Kraft eine der…
Langes Sitzen, gebeugte Haltung, wenig Bewegung - keine Wirbelsäule hält das auf Dauer aus. Verspannungen der Muskeln si…
Willi Prokop begann 2009 mit dem Laufen, um abzunehmen. Doch er fand keine Möglichkeit, sich dauerhaft zu motivieren und…
Aktiv sein und entspannen – in der Heiltherme Bad Waltersdorf und dem Quellenhotel & Spa**** ist das kein Widerspruch. H…