Dunkler Winter, trübe Tage - ohne Sonne fehlt uns Vitamin D
Noch haben wir ihn nicht überstanden, den dunkelsten Winter seit 62 Jahren. Die sonnenarme Zeit schlägt uns stark aufs G…
Wenn die dunkle Jahreszeit die Stimmung trübt
Das weiterhin dunkle, wolkenverhangene Wetter im Januar mit viel Regen, milden Temperaturen und nahezu ohne Sonnenschein…
DAVITA® Lichtwecker - Die idealen Weihnachtsgeschenke für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude
In nur wenigen Wochen ist Weihnachten. Die Suche nach sinnvollen Geschenken für Familie und Freunde hat bereits begonnen…
Trübes Herbstwetter und Zeitumstellung führen zu Winterdepression Lichttherapie bringt die Sonne in die Seele
Das Oktoberwetter mit viel Regen, grau verhangenem Himmel und immer kürzer werdenden Tagen schlägt bei vielen Menschen a…
Dem Herbst trotzen - mit Wärme, Licht und Farben
Lichtmangel, kürzere Tage, nasskaltes Wetter - der Herbst lockt nicht unbedingt mit schönen Aussichten. Damit das trübe…
Herbstblues: In Norddeutschland leidet jeder Fünfte unter der dunklen Jahreszeit
Wenn im Herbst das Wetter schlechter und die Tage kürzer werden, sinkt häufig das Stimmungsbarometer in den Keller. In N…
Vitamin D macht glücklich
Gerade im Winter leiden viele Menschen unter mangelnder Sonnenbestrahlung. Und das nicht ohne Grund. Unsere Gesundhe…
Lichtmangel macht die Knochen krank
Für starke Knochen braucht der Mensch Vitamin D. Rund 80 Prozent des Bedarfs kann der Körper in der Haut mit Hilfe des S…
Stimmungstief im Winter
Morgens schon im Dunkeln aus dem Haus, die lästige Eisschicht vom Auto kratzen oder mit kalten Füßen im Nieselregen an d…
Raus aus der Winterdepression - Tipps und Tricks gegen die Krise
Während sich die einen auf ausgedehnte Winterspaziergänge und den Skiurlaub freuen, würden die anderen die Zeit liebend…