Kalium und Magnesium – die Mineralstoffe für Sportbegeisterte
Aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung: Im Sommer wird gelaufen, geschwommen, geradelt und bei längeren Be…
Aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung: Im Sommer wird gelaufen, geschwommen, geradelt und bei längeren Be…
Unablässig werden in unserem Körper Reize von den Nerven auf die Muskeln weitergegeben. Damit dieses komplexe Übertragun…
Älteren Menschen bereitet die Sommerhitze besondere Probleme. Häufig trinken sie zu wenig, und bei hohen Temperaturen ge…
Wie viel Magnesium benötigt der Mensch? Neigt er zu einem Magnesiummangel? Welche Dosierung ist individuell empfehlenswe…
Im Sommer schwitzt man viel, besonders bei sportlicher Betätigung wie Radfahren, Laufen oder Wandern - alles macht viel…