Wie hoch ist Dein Kalorienverbrauch beim Schlafen? Und kannst Du diesen verändern?
Haben wir einen Kalorienverbrauch im Schlaf? Und wenn ja, wie viele kcal verbrennen wir? Die Frage, wie der Kalorienverbrauch beim Schlafen aussieht und ob Du ihn verändern kannst, hast Du Dir bestimmt schon öfter gestellt. Eine Sache steht fest: ob und wie hoch Dein Kalorienverbrauch beim Schlafen ist, kommt auf viele Faktoren an. Wie kalt oder warm Dein Zimmer ist? Wie gut Du schläfst? Und nicht zuletzt darauf, wie groß Du bist?
