Mit der Muskel-Diät fit in den Frühling starten
Langsam starten wir in den Frühling und es heißt wieder: Ran an den Speck und für die warmen Jahreszeiten in Topform kom…
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Knirschende Pulverschneekristalle, ein stahlblauer Himmel und die weißgepuderten Gipfel von Wildseeloder, Buchensteinwa…
Wie nehme ich am besten ab? Wie schaffe ich es, dass meine Figur straff und schön ist? Diese Fragen kennen wir alle. Tau…
Agieren statt reagieren. Körperliche Beschwerden ernst nehmen, besser noch: sie gar nicht aufkommen lassen. Präventionsr…
Freitag, den 16. August fand die Abschlussveranstaltung des 22. Eurocamps Landes Sachsen-Anhalt im Bildungshaus Ottersl…
2013 feiert die Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG) ihr 20jähriges Bestehen. Anlässlich dieses Jubiläums erfuhr Deu…
Jeder hat den Wunsch, bis ins hohe Alter für die Aufgaben in Beruf und Freizeit bestens gewappnet sein. Passend dazu ste…
Mit einer durchschnittlichen Wachstumsrate von vier Prozent in den letzten sechs Jahren, erreichten die knapp 1.100 SPOR…
Krafttraining kann so einfach sein. Trotzdem scheuen viele Mitglieder das Muskeltraining, weil sie oft nicht wissen wie…
Faszinierende Körpererfahrung statt schweißtreibender Routine, Ruhe und Gelassenheit statt Stress und Leistungsdruck: Di…