All you need is Schlaf…
Vom Powernap bis zum ausgedehnten Erholungsschlaf, etwa ein Drittel seines Lebens verbringt statistisch jeder Mensch dam…
Dem Nachwuchs zuliebe höchstens ein Käsebrot mehr - Übergewicht in der Schwangerschaft vermeiden
Wenn werdende Mütter mitunter von Heißhunger heimgesucht werden, dürfen sie sich schon mal was gönnen. Insgesamt sollten…
Neue Studie: So kann man den Darm beim Abnehmen unterstützen
Der Darm spielt eine Hauptrolle beim Abnehmen. Arbeitet er optimal, ist er ein genialer Nahrungsverwerter. Leider machen…
Perfekt Intervallfasten: Jetzt mit 6 "Löffel dich leicht"-Fastensuppen von Ralf Moll
Weltweit wird an dem Thema Intervallfasten geforscht und zahlreich sind die bisher beschriebenen gesundheitlichen Vortei…
Bei Seegang ins Fitness-Studio
Wer schon mal eine Kreuzfahrt gemacht hat, weiß: Am Ende der Reise hat man leicht ein paar Pfunde mehr auf der Hüfte, de…
„easylife hat mir mein Selbstbewusstsein zurückgebracht“
Wenn Menschen auffallend Gewicht verloren haben, möchte man gerne wissen, wie ihnen das gelungen ist. So auch Friseurin…
Das easylife-Erfolgskonzept
Zum Jahreswechsel geht man gerne mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Ein Vorsatz ganz oben auf der Liste ist oft, endlich…
Mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen
Zu einem der häufigsten Vorsätze im neuen Jahr gehört es, überflüssige Pfunde wieder abzuspecken. Die BARMER rät dabei v…
„Traumfrau“ bequem online erhältlich!
Das Buch ist nun überall für einen „schlanken“ Preis als E-Book erhältlich! Amazon: https://www.amazon.de/... Weltb…
Fette Zeiten nach dem Fest?
. „Bin ich eine Traumfrau?“ von Lucie Weber, Paula Lenz, Marika Kovacs „Lineal“ und „Kugel“ auf dem Weg zur Traumfrau!…
