An- und Zugehörige zuhause bestmöglich pflegen
Wer An- und Zugehörige im häuslichen Umfeld pflegt, stößt schnell an Belastungsgrenzen. Unterstützung bietet die Unimed…
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Physiotherapie: Der Weg zu einem gesunden Rücken
Anlässlich des Tages der Rückengesundheit, der jährlich am 15. März stattfindet, informiert der Deutsche Verband für Phy…
Wenn der Rücken schmerzt: Bandscheibenvorfall
Wann operiert werden muss und wie man sich nach einem Bandscheibenvorfall verhalten sollte, erklären Dr. Jacqueline Repm…
Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken
Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland befindet sich derzeit auf einem Rekordniveau. Neben Atemwegserkrankungen s…
WHO veröffentlicht Behandlungsleitlinien bei chronischen Rückenschmerzen
Obwohl schon lange ein weltweites Problem, hat die WHO jetzt erstmals allgemeingültige Therapieempfehlungen bei chronisc…
Geschichten aus Bitterfeld, Veränderungen auf dem Lande sowie Unruhe im Dorf Holligau - Fünf E-Books von Freitag bis Freitag zum Sonderpreis
Bitterfeld. Mit der Stadt dieses Namens sind viele Geschichten verbunden. Und auch Literatur, die zu unterschiedlichen Z…
Fitnesstrends 2024
Das Jahr 2024 verspricht eine spannende Zeit für die Fitness- und Gesundheitsbranche zu werden. Die Folgen der Pandemie…
Lümmeln erlaubt:
Wann kann man sich besser auf dem Sofa oder dem Hängesessel einkuscheln als im Winter? Jetzt ist die Zeit für warme Sock…
Faszienrolle mit Vibration:
Es nieselt oder schneit. Jetzt nach draußen und joggen gehen? Lieber nicht, antwortet der innere Schweinehund. Die fehle…
Rückenfit durch die Skisaison
Sonniges Winterwetter, frischer Pulverschnee, knapp unter null Grad – passionierte Wintersportler können es kaum abwarte…
