Schmerzen an Nacken & Schultern: 5 Tipps & 3 Übungen, die langfristig helfen
Studien belegen es immer wieder: Wir sitzen heutzutage viel zu lange, bewegen uns im Alltag zu wenig und unser Rücken le…
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Rückenschmerzen vom Heckenschneiden müssen nicht sein: Richtig ausgeführt kann Gartenarbeit einen gesunden Rücken stärke…
Ob Radfahren, Joggen oder Schwimmen – eine aktive Freizeitgestaltung ist Balsam für die Rückengesundheit. Die Aktion Ge…
Simone Pavel weiß, wie Familien und Alleinreisende das Reiseziel finden, das zu ihnen passt. Die 49-jährige hat schon Hu…
Der Tag der Rückengesundheit lenkt den Fokus auf ein rückengerechtes Leben - und wie man das praktisch umsetzt Kompetenz…
Homeoffice in Kühlschranknähe, schnelle Snacks gegen das Nachmittagstief, abends auf der Couch entspannen: Der Winter is…
Ob eine neue Sportart ausprobieren oder die altbekannte wieder aufnehmen: Der gute Vorsatz, sich im neuen Jahr mehr zu b…
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Sie sind leise, elektrisch, teils sogar autonom – Autos und andere E-Fahrzeuge können heutzutage so einiges, was man sic…
Der kommende Jahresbeginn dürfte sich für die Mitarbeiter des 4-Sterne-Gesundheitshotels in Waren (Müritz) sehr ungewöhn…