Sicherheits-, Berufs- und Komfortschuhe – gut zu Fuß und Rücken
Von früh bis spät in Aktion, den ganzen Tag gefordert – Arbeitnehmer im Bau- und Logistikgewerbe, in Pflegeberufen oder…
So wird der Rücken bei der Gartenarbeit geschont
Im Garten gibt es immer etwas zu tun: Rupfen, Harken, Mähen, Trimmen, Schneiden... Leider zählt Gartenarbeit nicht unbed…
Was Kindern den Rücken stärkt
Kinder, die den ganzen Tag an der frischen Luft beim Spielen verbringen, sind durch moderne Lebensumstände zur Seltenhei…
Kleine Fitnessgeräte, große Wirkung
Volkskrankheit Rückenschmerzen: Mit über 25 Prozent verursachen Muskel- und Skeletterkrankungen die meisten Arbeitsunfäh…
Fit bleiben beim Sitzen? Das geht:
Wir vertrauen ihm viel an - unserem Bürostuhl: uns selbst! Oft mehr als 8 Stunden am Tag. Während wir jedoch beim Essen…
Heben, tragen, bücken – auf die Haltung kommt es an
Bei alltäglichen Bewegungen wie heben, tragen oder bücken denkt niemand an die Belastungen, die diese für den Rücken bed…
Rückenfreundlich
Moderne Elektrofahrräder schlagen mit einem Gewicht von bis zu 28kg zu Buche. Es bedarf entsprechender Muskelkraft um da…
Von Geburt an rückengesund
Schon für die erste Fahrt mit dem Baby vom Krankenhaus nach Hause benötigt man eine Babyschale. Die Auswahl scheint unen…
Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen
Die ersten warmen Tage im Frühling sind für Gartenfreunde die beste Gelegenheit, den eigenen Garten nach der Winterpause…
Durch Radfahren den Rücken stärken
Der beste Weg, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Bewegung ist…
