Bewegtes Sitzen
Bewegung und Sport sind heute für gesundheitsbewusste und aktive Menschen in der Freizeit völlig normal. Kaum sitzen sie…
15. März 2011: Tag der Rückengesundheit
Jeder zweite Deutsche leidet laut Deutschem Grünen Kreuz an Rückenschmerzen. In vielen Fällen sind die Beschwerden dauer…
"Der Rücken beginnt im Kopf"
Am 15. März findet bereits zum 10. Mal der Tag der Rückengesundheit statt - eine Initiative der Aktion Gesunder Rücken (…
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Hält die "Neue Rückenschule", was sie verspricht?
Hexenschuss, Muskelverspannungen oder Schmerzen im Rücken? Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter…
Naturmatratzen - Perfekt gegen Kälteverspannungen. Naturlatexmatratzen entlasten die Muskeln und schenken Energie im Schlaf
Herbstzeit ist Schlafenszeit. Unser Bedürfnis nach ausgiebiger Nachtruhe steigt mit dem schwindenden Tageslicht, der Kör…
Ergonomiefallen vermeiden - Die neue rückenSignale ist da
Rückenschmerzen stellen für die Betroffenen eine erhebliche Beeinträchtigung des Alltags dar und schränken die Lebensqua…
Rückentraining mit dem iPhone
"Wer täglich zehn Minuten in das Training seines Rückens investiert, bleibt gesund", so der Gesundheitsexperte und Manag…
B-A-D-Aktionen zur Rückengesundheit: Starkes Kreuz durch gezielte Ausgleichübungen / "Entspannter Rücken - entspanntes Arbeiten"
Auf das unangenehme Gefühl, dass einem "das Kreuz durchbricht", möchte wohl jeder gerne verzichten. Unabhängig davon, ob…
Schulstart ohne Last: So Stärken Sie Ihrem Kind den Rücken!
Fast jeder Erwachsene klagt hin und wieder über Rückenschmerzen oder einen verspannten Nacken. Schreibtischjob und mange…
Bewegung für Körper und Geist
Einer der führenden Experten für bewegtes Sitzen stellt mit dem Sitness 100/200 eine Aufsehen erregende Innovation vor.…
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