Fit & rückengesund
Regelmäßige Sporteinheiten, Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind die besten Voraussetzungen für einen gesunden Rücke…
Rückengesunder Schulstart
Mit der Einschulung beginnt für Kinder ein neuer Lebensabschnitt und viele blicken voller Spannung ihrem ersten Schultag…
Badespaß für die ganze Familie mit der KönigsCard
Endlich ist der Sommer da. Mit den wärmenden Sonnenstrahlen steigt auch die Lust auf spaßige Abkühlung. Für einen gelung…
Die besten Übungen für einen starken Rücken
Rückenschmerzen kennt fast jeder. Laut einer Umfrage der Aktion Gesunder Rücken e. V. haben 70 % der Befragten mindesten…
Aromaöl-Massage für den Rücken
Bei sommerlichen Temperaturen geht die Energie schnell verloren. Laden Sie Ihre Akkus bei einer erfrischenden Sommer-Aro…
Schröpfmassage für die Rückenmuskulatur
Die Massage des Monats April verwöhnt mit Hilfe von Schröpfgläsern die verspannte und frühjahrsmüde Rückenmuskulatur. D…
Fitnesskurse wurden im Ottilienbad wieder gut besucht
In den letzten Wochen haben viele Gäste das durchwachsene Wetter genutzt und ihre eigene Fitness verbessert. Besonders d…
Rückenleiden: Nicht immer operieren
Rund 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben von Rückenleiden betroffen. Manche leiden regelmäßig…
Dem Rücken den Rücken stärken
Von zentraler Bedeutung für einen gesunden Rücken ist eine ausgewogene Balance, sowohl körperlich als auch psychisch, im…
Treppen steigen statt Aufzug: Für einen starken Rücken zählt jede Bewegung
Der Alltag bietet viele Chancen, sich zu bewegen und damit die Rückenmuskulatur zu stärken. Darauf weisen die Deutsche G…