Structural Revival: Neues Programm für mehr Beweglichkeit, Vitalität und Stabilität
Moderne Lebensweise, darunter Alltags-Klassiker wie langes Sitzen oder zu wenig Sport, aber auch natürliche Alterung ode…
Kamalaya Koh Samui/Thailand: Gruppen-Retreats und neu renovierte Villen Mit ehemaligen Mönchen zu emotionalem Gleichgewicht
Wieder souveräner und gelassener auf die Herausforderungen des Lebens reagieren – das lernen Teilnehmer des Gruppen-Retr…
Meditation und Achtsamkeit: Mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Im Alltag hetzen wir oft von einem Termin zum nächsten. Nicht selten führt dauerhafter Stress zu ernsten Gesundheitsprob…
Teezeit: Die goldenen Sieben für den Winter
Tee wärmt Körper und Seele gleichermaßen – und ist eine gesunde Alternative zu Kaffee. Gerade in der kalten Jahreszeit i…
Schlaf dich gesund
Die immerwährende To-do-Liste, eine neue Liebe, der späte Krimi oder E-Mails auf dem Smartphone - alles nur einige Gründ…
Heuschnupfen natürlich bekämpfen
Frühling: Die meisten verbinden damit sprießende Natur, Vogelgezwitscher und wärmende Sonnenstrahlen - für viele bedeute…
Neue Kraft für Körper, Geist und Seele
Das mehrfach prämierte Wellness- und Healing-Resort Kamalaya Koh Samui erweitert im Februar 2015 sein Fitnessangebot um…
Winterdepression? So nicht!
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Der Mangel an Tageslicht macht häufig schlapp und antriebslos, in einigen Fällen…
Gründlicher Frühjahrsputz - auch mal innerlich
Leistungsschwäche und Antriebslosigkeit - viele interpretieren das als Frühjahrsmüdigkeit. Allerdings: Die Ursachen sind…
Raus aus dem Teufelskreis
Der Alltag wächst langsam vielen über den Kopf: Termin- und Leistungsdruck im Job, hohe Ansprüche an sich selbst und das…
