Gartensauna nach Maß
Gute und gesunde Gründe für das Nutzen einer Sauna als „Gesundbrunnen“ oder Wellness-Oase gibt es zuhauf. Über 30 Mio. M…
Gute und gesunde Gründe für das Nutzen einer Sauna als „Gesundbrunnen“ oder Wellness-Oase gibt es zuhauf. Über 30 Mio. M…
Essen Doch worauf sollte man achten? Bei hoher Temperatur unbedingt leichte Kost, wie Salate ohne Sahne oder Mayonnais…
Sauna wärmt, entspannt den Körper und stärkt das Immunsystem. Saunagänger sollten allerdings laut der Deutschen Venen-Li…
Viele Menschen, die an Bluthochdruck leiden, sind verunsichert, ob sie in die Sauna gehen dürfen. Ein Experte der Deutsc…
Ausgelaugt, genervt, gestresst – gerade jetzt in der dunklen und kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen regelrecht…
Essen Doch worauf sollte man achten? Bei hoher Temperatur unbedingt leichte Kost, wie Salate ohne Sahne oder Mayonnaise…
Saunabaden stärkt bekanntlich die Abwehrkräfte und gewöhnt den Körper an wechselnde Temperaturen – gute Voraussetzungen,…
Draußen kahle Bäume und drinnen wohliger Kerzenschein. Während der Herbst uns noch fest im Griff hat, klopft der Winter…
Am Donnerstag, 24.09.2015, feiert der Deutsche Saunabund den Tag der Sauna! Das diesjährige Motto lautet „Sauna, neu erl…
Bei sommerlichen Temperaturen sollte man eines grundsätzlich beachten: Leichter Genuss ist besser! Essen Doch worauf s…