Gesunder Schlaf: Warum er so wichtig für das Herz ist
Schlechter Schlaf und zu wenig davon schädigt dauerhaft Herz und Kreislauf. Was ein gesunder Schlaf ist und wann Schlafs…
Uraufführung am 27. Oktober: Hans Werner Henzes Oper LA PICCOLA CUBANA – In einer Inszenierung von Pauline Beaulieu im Rahmen von LINDEN 21
Am 27. Oktober – dem 10-jährigen Todestag von Hans Werner Henze – kommt dessen Oper LA PICCOLA CUBANA (1974/2022) in der…
Laut einer Forsa-Befragung der AOK Baden-Württemberg leidet fast die Hälfte der Menschen im Land unter Schlafproblemen
In Baden-Württemberg leben rund 11 Millionen Menschen, nahezu jeder zweite (42 Prozent) von ihnen kann abends mindestens…
Innovative 3-Phasen-Technologie für eine gute Nacht
Gut einschlafen, ruhig und entspannt durchschlafen – davon träumen viele. Zu Recht, denn ein erholsamer und ausreichende…
„Smarter schlafen“ – Innovation zum Welttag des Schlafes
21. Juni 2022 – Mit dem Tag des erholsamen Schlafes möchte die deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmediz…
Wenn der Sandmann nicht vorbeikommt..
Schlafen ist gesund. Und macht – wenn man der Oma glaubt – schön, schlank und schlau. Doch wie viele Stunden Schlaf müss…
Gesunder Schlaf: Warum so wichtig fürs Herz?
Gesunder Schlaf wirkt wie ein Medikament: Während der Nachtruhe sinken Herzschlag und Blutdruck. Außerdem werden Fett- u…
Der 21. Juni ist der längste Tag des Jahres – und zugleich der Tag des Schlafes!
Obwohl Erholung im Schlaf überlebenswichtig ist, schenken wir ihr oftmals kaum Beachtung. Dabei kann man einiges tun, um…
Frühlingsgefühle oder eher Frühjahrsmüdigkeit?
Es ist länger hell, die Temperaturen werden milder und die Wiesen blühen in allen Farben – er ist wieder da, der Frühlin…
Gut schlafen mit Ayurveda im Larimar
Wie neugeboren nach einer erholsamen Nacht: das ist ein Zustand, nach dem sich viele Menschen sehnen. Guter Schlaf verso…
