Schlafstörungen sind kein Schicksal
Ein Viertel der Bevölkerung leidet bereits unter Schlafstörungen - und zwar sowohl Kinder als auch Erwachsene. Die Folge…
21. Juni „Internationaler Tag des Schlafes“
Immer mehr Menschen haben Probleme, ihre Lebensenergien aufgrund der laufend zunehmenden inneren und äußeren Einflüsse i…
Bundesweite Gratis-Testaktion: VitaWaves - Gesundheit zum Hören
Es geht einem schlecht, man setzt sich einen Kopfhörer auf und hört sich ca. zehn Minuten lang eine Art rhythmisches Rau…
Lang- oder Kurzschläfer: Das Schlafmuster steht schon früh fest
Die Annahme, dass der Mensch im Alter mit weniger Schlaf auskommt als in jüngeren Jahren ist weit verbreitet. Und dennoc…
Schlafprobleme belasten Berufstätige
Fast jeder zweite Berufstätige (49 %) ist mindestens ein bis drei Mal pro Monat von Schlafproblemen betroffen, das heißt…
Das Varicella-Zoster Virus in der Mikroimmuntherapie
Die Gruppe der Herpesviren spielt eine zentrale Rolle im immunitären Geschehen der allermeisten Menschen, wenn man beden…
Depressionen durch Schlafmangel?
Der Schlaf ist ein wichtiges Barometer für unser Wohlbefinden, unser körperlichseelisches Gleichgewicht und für störende…
Regeln für einen gesunden Schlaf
Etwa jeder zweite Berufstätige leidet laut einer Studie der DAK unter Schlafstörungen. Wer schlecht einschläft oder nich…
Schlafstörungen - ein unterschätztes Leiden
Der Schlaf in der Nacht dient der Erholung und ist wichtig für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tag. Jedoch zählen…
Schlaflos durch die Nacht
Fast jeder Zweite hat laut einer DAK-Studie gelegentlich Schwierigkeiten, einzuschlafen oder erwacht mitten in der Nacht…