Schlafmangel erhöht das Krankheitsrisiko
Schlafmangel kann fatale Auswirkungen haben: Übergewicht, Bluthochdruck, Depressionen und Herzerkrankungen. Zu wenig od…
Schlafmangel kann fatale Auswirkungen haben: Übergewicht, Bluthochdruck, Depressionen und Herzerkrankungen. Zu wenig od…
Rund jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Nur etwa ein Drittel geht überhaupt zum Arzt. Dabei können Schlafstörungen…
Rund 3000 Stunden jährlich schläft jeder Mensch im Durchschnitt. Mit anderen Worten, die meiste Zeit schlafen wir. Wie g…
In Deutschland verbringen Erwachsene im Durchschnitt etwas mehr als sieben Stunden pro Nacht in ihrem Bett. Kinder noch…
Immer mehr Menschen haben Probleme, ihre Lebensenergien aufgrund der laufend zunehmenden inneren und äußeren Einflüsse i…
Es ist Mai und tagsüber strahlt die Sonne schon sehr warm, nachts dagegen ist es teilweise noch bitterkalt. Für den Körp…
Man liegt im Bett, wälzt sich von einer Seite auf die andere, schaltet zwischenzeitlich den Fernseher ein oder greift zu…
Schlafmangel kann fatale Auswirkungen haben: Übergewicht, Bluthochdruck, Depressionen und Herzerkrankungen. Zu wenig ode…
Morgens fit aus den Federn zu hüpfen und munter in den Tag zu starten - wer träumt nicht davon? Denn nach einem erholsam…