Brauchen Sportler:innen mehr Eisen?
Endlich ist der Sommer da. Und mit ihm auch motivierte Sportler:innen an der frischen Luft. Bei den aktuell hitzigen Tem…
Entspannt in den Urlaub starten: Packliste & Handgepäck-Richtlinien
Packliste für den Urlaub Endlich Sommer, Sonne, Strand und Meer. Aber das Packen davor kann oftmals hektisch und verw…
“… und dann kam der Puma!”
“Das gibt's doch nicht! Endlich ist er da!” Adolfo Quesada wischt sich den Schweiß von der Stirn. Hier im Hochland von C…
Sommerfrische trotz Hitze: Vermeide diese 5 Deo-Fehler
Die 5 häufigsten Deo-Fehler Im Sommer neigen die meisten von uns dazu, mehr zu schwitzen als in anderen Jahreszeiten.…
Der Hitze trotzen mit Wassermelone, Chili und Salz
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das ganze Jahr über wichtig. Doch gerade in der wärmsten Jahreszeit muss der…
Kalium und Magnesium – die Mineralstoffe für Sportbegeisterte
Aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung: Im Sommer wird gelaufen, geschwommen, geradelt und bei längeren Be…
Zeitenwende für die Kliniken – Reform prallt auf Realität
Leitthema oder Leidthema? In Dresden trafen sich in der vorigen Woche mehr als 200 kaufmännische Führungskräfte der Kran…
Gesundheitsschutz im Vogelsberg
Die Hitze ist drückend, der kleine Ventilator kämpft mit aller Macht, der Schweiß und hoffentlich das Mineralwasser rinn…
Körperpflege: 5 praktische Tipps für einen sorgenfreien Sommer
Sommer-Probleme richtig lösen An heißen Sommertagen ändern sich die Bedingungen, auf die sich unser Körper einstellen…
Kann man mit Wasser die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern?
Wer sportlich aktiv ist, entwickelt oft den Ehrgeiz, die individuelle Leistung weiter zu steigern. Wie leistungsfähig wi…
