Mit Sport den Rücken stärken
Die warme Jahreszeit hilft uns dabei wieder aktiver zu werden: Das vermehrte Tageslicht bringt den Stoffwechsel in Schwu…
Hauptsache sattelfest
Er ist definitiv nichts für Couchpotatos, der alljährliche MTB-Marathon in Pfronten. Mit einer der landschaftlich schö…
Hauptsache sattelfest!
Er ist definitiv nichts für Couchpotatos, der alljährliche MTB-Marathon in Pfronten. Mit einer der landschaftlich schöns…
Aktuelle Vonovia-Studie: 14 Prozent der Deutschen nutzen zu Hause regelmäßig Fitnessgeräte
. - 24 Prozent der Generation 50+ bringen Hometrainer auf Touren - 19 Prozent der 14- bis 29-Jährigen schwitzen zu Haus…
Fitness-Fans kombinieren gerne Bodyweight Übungen und Übungen mit Kleingeräten zu abwechslungsreiche Zirkel!
Perfekt für alle mit einem starken Willen: Holen Sie sich jetzt mit dem Buch „Fitter, stärker, schlanker“ Ihr Fitnessstu…
Gesund und fit ins Frühjahr
Von Aikido bis YoungGo, von Mental-Fitness bis zum Faszientraining, von Kopf bis Fuß: sanft die Glieder strecken, sich k…
Lauft, Ladies, lauft!
In Laufschuhen über Mallorca: Die Fitnesscamps von women 2BFIT richten sich speziell an Frauen von etwa 30 bis 60 Jahren…
Den inneren Schweinehund überwinden: Mit diesen zehn Tipps geraten die guten Vorsätze nicht in Vergessenheit
Das neue Jahr ist zwei Wochen alt und passend zum “Wirf-Deine-Jahresvorsätze über Bord-Tag” am 17. Januar ist die Motiva…
Sommerfit ohne Kalorien- oder Punktezählen
Sei es der gute Neujahrsvorsatz, der bevorstehende Strandurlaub oder der Wunsch, endlich wieder in die Lieblingshose zu…
Die beliebtesten Vorsätze für 2018 mit der Mayr-Kur umsetzen
Auch für 2018 haben sich die Deutschen mit Sicherheit wieder viel Lobenswertes vorgenommen. Doch viele scheitern daran,…
