Rückengesund schlafen:
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Nachts suchen viele Betroffene Entlastung, teils leider vergeblich: Laut einer…
Stöhnen in der Nacht?
Wir alle tun es und für viele ist es selbstverständlich – Schlafen. Zwei spannende Fakten dazu, bevor wir mit rückengere…
Das perfekte Kissen für einen erholsamen Schlaf
Das richtige Kissen hat enormen Einfluss auf die Schlafqualität. Ist das Kissen zu niedrig, klappt der Kopf nach hinten…
Auf die Position im Bett kommt es an
Die Seitenlage ist die beliebteste Schlafposition unter den Deutschen. Denn laut einer Studie von Nature and Science of…
Der Traum vom gesunden Rücken
Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Oft werden die Ursachen dafür in falscher Belastung, zu l…
Rückengesund durch den Tag
Hand aufs Herz: Wie oft denken Sie im Alltag an Ihren Rücken und achten darauf, alle Tätigkeiten rückengesund zu erledig…
Rückengesund in den Ferien
Es ist so weit – die Ferienzeit steht wieder vor der Tür. Damit die Freude über die freien Tage auch im Urlaub erhalten…
Richtig entscheiden: 6 Tipps für den Matratzenkauf
Eine Matratze begleitet uns im Schnitt über 25.000 Stunden unseres Schlafes. Umso wichtiger ist es, beim Kauf einer neue…
Schramm - die Schlafheimat
Der demonstrative Luxus spielt bei den Deutschen eher eine untergeordnete Rolle, wohingegen der stille Luxus, welcher da…
Individuell verstellbare Matratzen sorgen für erholsame Nächte
Die Matratze hat einen bedeutenden Einfluss auf die Schlafqualität. Gerade während der Urlaubszeit klagen viele Menschen…
