Schmerzen an Nacken & Schultern: 5 Tipps & 3 Übungen, die langfristig helfen
Studien belegen es immer wieder: Wir sitzen heutzutage viel zu lange, bewegen uns im Alltag zu wenig und unser Rücken le…
Newsrooms
"Deutschland und seine Bürger sind in Krisenschleife"
Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. (BBuD) verzeichnet eine wachsende Nachfrage nach Hilfsangeboten und nimmt…
Cannabis hilft gegen schmerzverursachte Schlafstörung
Für die Befragten ist Cannabis am hilfreichsten bei durch Schmerzen verursachten Schlafstörungen. Das zeigt eine Studie…
Tension Release Retreat: Mit Stressmanagement zu neuem Wohlbefinden
Über die vielen kleinen Rückschläge lachen, die im Laufe eines Tages auftreten, oder in emotionalen Momenten innehalten,…
Nachtschweiß - Ursachen und Tipps
Was ist Nachtschweiß? Unser Körper schwitzt nachts aus gutem Grund: um seine Temperatur zu regulieren. Es ist normal, pr…
Aktiv werden gegen Stress und Erschöpfung
Damit Arbeitnehmer gesund und leistungsfähig bleiben, können Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderun…
„KörperResilienz“ garantiert psychische Stabilität
Der neue Ratgeber setzt ein Gegengewicht zu den üblichen Resilienzmethoden, die überwiegend mental geprägt sind. Dazu in…
Schmerzen im Alltag
Schmerzen und Wohlfühlen „Wie geht es dir?“ Ständig bekommen wir diese Frage gestellt und meistens antworten wir mit ei…
Zu viel um die Ohren: Tinnitus-Gesundheitswoche im Larimar
Nach Konzertbesuchen, Sportevents oder Arbeiten mit lauten Maschinen haben viele Menschen ein Pfeifen im Ohr. Verschwind…
Töpfern ist das neue Yoga
Die Hamburger Keramik-Werkstatt Studio Amun offeriert mit ihren dreistündigen Anfängerkursen an der Drehscheibe weit meh…
