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Stressabbau durch mentales Training in der 5-Minuten-Pause
Große Klassen, Mehrarbeit, Schulzeitverkürzung, Reformhektik - längst spüren Lehrerinnen und Lehrer einen ständig zunehm…
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. - "Weniger Stress" war die Nummer 1 auf der Liste der guten Vorsätze 2012 - Burnout-Expertin Frau Dr. Regenbogen vom…
Die gute Nachricht zuerst: Fette sind für den menschlichen Organismus lebensnotwendig. Cholesterin und Triglyceride sind…
Wer abends müde und erschöpft nach Hause kommt, verbringt gerne Zeit im heimischen Bad. Denn das Badezimmer von heute di…
Bewegung, Stressabbau und frische Luft: Dafür setzen sich immer mehr Menschen in Deutschland in ihrem Urlaub aufs Fahrra…
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Geht ein Jahr zu Ende, fassen viele Menschen gute Vorsätze für das kommende. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage zählt 20…
Laut einer aktuellen Studie sind Frauen gestresster als Männer. Manche Frauen sind dazu noch ausgesprochene Stress-Typen…
Das Jahr 2012 nähert sich mit großen Schritten. Neujahr ist für viele Menschen ein Anlass, alte Zöpfe abzuschneiden und…
Termindruck und Arbeitsverdichtung bedeuten jede Menge Stress - und den können viele Menschen auch nach Beendigung eines…