Tierisch gute Stimmung im Büro
Obwohl Hunde das Arbeitsklima nachweislich positiv beeinflussen, haben Arbeitnehmer keinen Anspruch darauf, ihren Vierbe…
Immunbooster für die kalte Jahreszeit
Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es für den Sommer wirklich schon zu spät? Väterchen Herbst hat an die Tür geklopft und…
Blutdruck auf natürliche Weise senken: in fünf Schritten
Ein nicht gut eingestellter Blutdruck erhöht das Risiko für Schäden an Herz und Gefäßen und somit auch für Herzinfarkt,…
Einzigartige Kombination: Unterstützung in Stresssituationen
Vor allem in Stresssituationen besteht ein Mehrbedarf an Magnesium sowie den B-Vitaminen. Letztere sind notwendig, um üb…
So läuft es rund
Endlich werden die Tage wieder länger und das Wetter besser. So macht Bewegung an der frischen Luft gleich mehr Spaß und…
Warum bewegtes Lernen das Wohlbefinden der Kinder fördert
Bewegtes Lernen fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder. Es sorgt dafür, dass unsere Kinder sich körperlich aktiv mit den Lerninhalten auseinandersetzen. Schließlich hilft Bewegung unserem Gehirn durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr auf die Sprünge. Die Aufmerksamkeit, Konzentration und Stimmung werden gesteigert. Zugleich reduzieren sich die Stresshormone. Es lohnt sich also, eine Lernsession ins Freie zu verlagern! Ideen für Lernspiele: www.lernenmitspielundspass.de!
Gute Vorsätze für ein gesundes Herz
Mit guten Vorsätzen in das neue Jahr zu starten, ist die beste Gelegenheit, aktiv für seine Fitness und seine Herzgesund…
7 Tipps für besseren Schlaf ohne Funk
Schlafstörungen haben in vielen Ländern drastisch zugenommen. Die Folgen für Betroffene können Konzentrations- und Aufme…
Leben atmen - Waldbaden als Medizin
Dass der Aufenthalt in der Natur Erholung zum hektischen Alltag bietet, ist schon lange kein Geheimnis mehr. In Japan wi…
Atemnot und Abgeschlagenheit: Herzschwäche kann dahinterstecken
Fünf bis sechs Liter Blut pro Minute pumpt das Herz durch unseren Körper und versorgt so unsere Organe mit lebenswichtig…