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Schlafmangel erhöht die Fitness
Männliche Graubruststrandläufer, die während der Brutzeit am wenigsten schlafen, zeugen die meisten Jungen. Diesen erst…
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An lauen Sommerabenden, wenn es draussen so richtig gemütlich ist, denken die Wenigsten daran, zu Bett zu gehen und ausg…
Schlaf ist lebensnotwenig. Grund genug, um dem Thema am 21. Juni 2012 einen deutschlandweiten Aktionstag zu widmen. Beso…
"Wer schläft, sündigt nicht", sagt der Volksmund. Dennoch wachen viele Menschen am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen o…
Die Nacht des 21. Juni ist die kürzeste des Jahres: Es ist Sommersonnenwende. Während viele Bewohner der Polarregion an…
Schnarchen, Ein- und Durchschlafstörungen, Schlafapnoe: Einer von drei Menschen in Deutschland leidet Schätzungen zufol…
Egal ob wir liegen oder stehen, die Muskulatur unseres Bewegungsapparats ist immer leicht angespannt. Wir haben unseren…
Obwohl wir ein Drittel unserer Lebenszeit schlafend verbringen, messen wir dem Schlaf nicht die Bedeutung bei, die ihm f…
Rund jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Nur etwa ein Drittel geht überhaupt zum Arzt. Dabei können Schlafstörungen…
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