Gründlicher Frühjahrsputz - auch mal innerlich
Leistungsschwäche und Antriebslosigkeit - viele interpretieren das als Frühjahrsmüdigkeit. Allerdings: Die Ursachen sind…
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. - Erkenntnisse: Was Wissenschaftler über Achtsamkeit erforschten - Entspannen lernen: Methoden für Achtsamkeit und…
Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Verspannungen - bedingt durch eine immer höhere Stressbelastung nehmen solcherlei B…
Sri Lanka ist ein malerisches Paradies voller landschaftlicher und kultureller Schätze. Imposante Tempelanlagen, buddhis…
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gilt als eine der bedeutendsten alternativen Heilmethoden. Bei kleineren All…
Frische Bergluft und Fitness extrem: Bei bis zu neun Kurseinheiten täglich und drei großen Sessions schmilzen die Winter…
Ayurveda, die Jahrtausende alte indische Heilkunst, lockt Erholungssuchende besonders von Mai bis Oktober nach Indien, w…
Laos ist ein Land voller Mythen und Hochkulturen, das Reisende entlang des Mekong River mit imposanten Tempelanlagen inm…
Den Tag mit dem Sonnengruß begrüßen - egal ob auf dem Berg, über dem Indischen Ozean oder zwischen blühenden Apfelbäumen…
Das Thema Detox ist gerade in aller Munde: ein frischer Start ins Jahr, alten Ballast zurücklassen. "Detox - also die Be…