ACHTUNG: Beliebtes Accessoire schädigt den Rücken
Immer mehr Männer setzen auf (Hand-)Taschen als Accessoire statt auf Rücksäcke – beim Sport wie im Business. Was viele d…
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ACHTUNG: Beliebtes Accessoire führt zu Rückenschmerz
Die Handtasche ist als Accessoire nicht mehr wegzudenken. Neben Frauen setzen sogar auch immer mehr Männer auf Taschen s…
Traumreise mit Tai Chi
„Tai Chi für zwischendurch“ bietet ideale Entspannung für Vielbeschäftigte. Leicht verständliche Bewegungsabläufe und po…
Zwischendurch statt nebenher
Wer zu den Menschen gehört, die nicht viel freie Zeit haben, findet im Kompakt-Ratgeber von Barbara Reik wichtige Grundl…
Regeneration aus dem Reich der Mitte
Wenn der Alltag zu viel abverlangt, wenn wir nicht über die Runden kommen, es einfach nicht schaffen; wenn wir das Gefüh…
Bewusste Lebensweise im Alter
Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters. Die Einstellung zum eigenen Körper und Älterwerden entscheidet darübe…
Die Ruhe der Insel Koh Samui in luxuriösem Ambiente genießen
Wer im Urlaub nicht nur auf der Suche nach Erholung ist, sondern ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis anstrebt, der wird…
Gründlicher Frühjahrsputz - auch mal innerlich
Leistungsschwäche und Antriebslosigkeit - viele interpretieren das als Frühjahrsmüdigkeit. Allerdings: Die Ursachen sind…
Rosten? Von wegen!
"Wer rastet, der rostet" - ein alter Spruch, den die Wissenschaft mit immer mehr Forschungsergebnissen untermauert. Wie…
Selbsthilfe in der Schwangerschaft
Basierend auf der Idee einer körperlichen Ordnung und eines energetischen Gleichgewichts im Menschen können durch das Ha…
