Kein böses Erwachen mehr!
Neben ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung tritt ein erholsamer Schlaf immer deutlicher als lebensnotwendiges…
Newsrooms
Fit dank nächtlicher Entspannung
Wenn es draußen wärmer wird und die Kleidung wieder luftiger, kommt schnell der Gedanke ins Spiel, sich vermehrt sportli…
Endlich Stille im Schlafzimmer
Sägen, Rasseln, Knattern oder Zischen - Schnarchen kann unterschiedlichste Ausprägungen haben, aber eines ist dabei imme…
Schlafen wie auf Wolke 7
Viele Menschen kennen das Problem: Trotz ausreichender Schlafdauer fühlen sie sich morgens wie gerädert, leiden unter Ei…
"Rote Karte dem Schlaganfall" zu Gast bei real
Denken Sie, Sie würden einen Schlaganfall sofort erkennen und wissen Sie, wie Sie im Notfall reagieren müssen? Hätten Si…
Powerhoops jetzt TÜV-geprüft
Die Fitness-Hula-Hoops der Marke Powerhoop sind erfolgreich von der SGS-TÜV Saar GmbH auf ihre Sicherheit geprüft worden…
Fitnesstrend "Functional Training"
Als Trainer der Fußballnationalmannschaft brachte Jürgen Klinsmann 2004 amerikanische Rehabilitations-Experten nach Deu…
Schlankere Taille, flacher Bauch und eine bessere Körperhaltung: Pilates Wellness-Wochenende im Travel Charme Fürstenhaus Am Achensee mit Trainerin Karin Fischer
Gäste des Travel Charme Fürstenhaus Am Achensee können an gleich zwei Terminen unter professioneller Leitung ihre Figur…
Mehr Bewegung durch Therabänder nach den kalorienreichen Festtagen
Mit den oftmals kalorienreichen Festtagen ist es jetzt im Januar erst einmal vorbei. Doch viele Menschen merken derzeit,…
Osteoporose: Wie lieb sind Sie zu Ihren Knochen? 10 Tipps
Lebensstil, Hormone, Erbanlagen und andere Faktoren können die Knochengesundheit wesentlich beeinflussen. Vor allem im f…
