Eine Stunde länger schlafen ist nicht nur angenehm
Am Sonntag, 30. Oktober 2011, um drei Uhr nachts ist es wieder soweit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. W…
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Das Ende der Sommerzeit
In der Nacht zum 30. Oktober 2011 ist es wieder soweit: In Deutschland werden die Uhren von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt.…
Eine Stunde länger schlafen: Fluch oder Segen?
Am Sonntag, 30. Oktober 2011, um drei Uhr nachts ist es wieder soweit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. W…
Biologie gegen Mechanik: Biologische Uhr neu stellen
Egal, ob Nachtmensch oder Frühaufsteher: Die Umstellung von der Winter- auf die Sommerzeit am 27. März 2011 bedeutet für…
Natürliches Melatonin bei Frühjahrsmüdigkeit und für Zeitumstellung
Die Zeitumstellung belaste den Organismus und rufe Stress hervor, sagte der russische Präsident erst kürzlich und schaff…
Mit der richtigen Ernährung dem Jetlag entgehen
. - Langstreckenfliegern ist das Phänomen Jetlag bestens bekannt - Die metabolic balance®-Ernährungstipps helfen gegen…
VCD: Umweltfreundlich und sicher durch die dunkle Jahreszeit
Der Herbst ist da, der Winter naht: Nachdem die ersten Frostnächte bereits für Raureif sorgen, erhöht mit der Zeitumstel…
Fit bleiben im Ferien-Jet
Ab in den Urlaub: Mit dem Start der Sommerferien zieht es Millionen Deutsche in die Sonne. Insbesondere Auslandsreisen s…
Herbstdepressionen müssen nicht sein
Mit Herbstbeginn denken viele Menschen an die Zeitumstellung und die sonnenarmen Winterwochen. Für viele beginnt nun ein…
Tipps gegen Jetlag von British Airways
Viele Reisende kennen die Symptome des Jetlags nach Lang-streckenflügen über mehrere Zeitzonen hinweg: Sie fühlen sich m…