Entspannt durch die Weihnachtszeit: 6 Tipps und Übungen fürs innere Gleichgewicht
Vorbereitungen, Verpflichtungen, Feiern: Die Vorweihnachtszeit steht bevor. Und bei allen harmonischen, ruhigen, gemütli…
Oh du stressige? Mit Achtsamkeit entspannt durch die Feiertage
Weihnachten. Alle Jahre wieder die Zeit der Besinnlichkeit, der inneren Einkehr und der Harmonie – oder aber: Stress pur…
Psychologie: Wie man den Weihnachtsstress vermeidet
Oh du schöne Weihnachtszeit! Die Vorbereitungen laufen jetzt auf Hochtouren: Viele hetzen aus den Geschäften zum Weihnac…
Schöne Bescherung
Stimmungsvoll brennende Kerzen, Plätzchenduft und lachende Gesichter - die Advents- und Weihnachtszeit ist für viele die…