Fit bleiben im Ferien-Jet
Ab in den Urlaub: Mit dem Start der Sommerferien zieht es Millionen Deutsche in die Sonne. Insbesondere Auslandsreisen s…
Herbstdepressionen müssen nicht sein
Mit Herbstbeginn denken viele Menschen an die Zeitumstellung und die sonnenarmen Winterwochen. Für viele beginnt nun ein…
Tipps gegen Jetlag von British Airways
Viele Reisende kennen die Symptome des Jetlags nach Lang-streckenflügen über mehrere Zeitzonen hinweg: Sie fühlen sich m…
Gesundheitsrisiko Social Jetlag
. - Diskrepanz zwischen biologischer und sozialer Zeit verursacht körperlichen Stress und damit langfristig Gesundheits…
Umstellung auf Sommerzeit
Nach der Umstellung auf die Sommerzeit besteht für Arbeitnehmer die Gefahr zu verschlafen, da es morgens vorerst etwas d…