Actionsport im Urlaub
Jet-Ski fahren, Kitesurfen, mountainbiken - für viele ist der Urlaub die ideale Zeit, um ausgiebig Sport zu treiben. Wor…
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Kraftausdauer, Schnell- und Maximalkraft, Koordination und Stabilität. Jede dieser Fähigkeiten erfordert ein gezieltes T…
Körperliche Aktivität bedeutet 20 Jahre länger 40 Jahre alt zu sein, also: sich besser fühlen besser aussehen leistu…
"Den Blick auf die Skyline vom Pool im 18. Stock genießen, rund um die Uhr auf dem Laufband trainieren oder sich zu zwei…
Eigentlich ist die Sache ja klar: Wer sich viel bewegt und Sport treibt, nimmt schneller ab. Doch wie genau soll das Tra…
Maximale Wirkung mit minimalem Kraftaufwand. Die Grundidee des Pilates klingt verlockend. Ganz ohne Anstrengung geht es…
Am Samstag, den 8. September, wird im Karlsruher Karstadt-Sporthaus in der Kaiserstraße auf eine besondere Art und Weise…