Mein POINT – Meine Zeit für mich!
Oftmals kommt die Zeit, die man sich für sich selbst nimmt, zu kurz. Im stressigen Alltag ist es meist schwer, abzuschal…
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In diesem Workshop wird Ihnen theoretisch und anschaulich erklärt, wie das Pilates-Training durch „Der bewegte Weg zur A…
Herzschwäche, Vorhofflimmern, Schlaganfall: Ursache ist häufig ein über Jahre unbemerkter Bluthochdruck. Wie schützt man…
Achtsamkeitstraining und zunehmende Achtsamkeit im Alltag sind wichtig, um unter anderem Stress und Überforderung zu min…
Dass der weibliche Zyklus sich auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken kann, ahnt zumindest jede Frau. Und auch…
Im August 2022 hat LAUFMAMALAUF eine große Community-Befragung zum Thema „Rückbildung“ durchgeführt. 48% der befragten M…
Schuhe spielen eine wichtige Rolle für einen gesunden Rücken. Jeder Schritt wirkt bis in die Halswirbelsäule hinauf. Die…
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Die fabrik Potsdam lädt mit den Potsdamer Tanztagen zu einem vielfältigen Programm mit internationalen Aufführungen, Kon…
Husten, Schnupfen und Fieber sind bei wechselhafter Wetterlage keine Seltenheit. Wann können herzkranke Menschen nach ei…