Juristische Tricks und Kniffe rund ums Fitness-Studio
Ob Hanteltraining, Laufband oder Zumba - Fitness ist ein Trend, der nicht aus der Mode kommt. Studien zufolge gehen knap…
Newsrooms
Pobacken fest zusammenkneifen
Beckenbodentraining bringen viele Menschen ausschließlich mit einer Blasenschwäche in Zusammenhang. Doch Blase und Darm…
Herzogin Kate - Der Babybauch ist noch da
Endlich ist es da, das lang erwartete Baby von Prinz William und Kate. Bereits einen Tag nach der Geburt zeigte sich die…
"Re-Balance": Outdoor-Fitness- und Gesundheitsprogramm für von einem Schwangerschaftsverlust betroffene Frauen
. - Jährlich enden in Deutschland 50-75% aller Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt. 14% der Frühgeborenen finden den…
Im Kampf gegen den Winterspeck
Die Weihnachtszeit ist vorbei, nur die Waage erinnert noch an Braten, Plätzchen und Punsch. Der Vorsatz, im neuen Jahr m…
Iss für einen, bewege Dich für zwei!
Durch eine erhöhte körperliche Aktivität während der Schwangerschaft werden Risiken wie Bluthochdruck, schwangerschaftsb…
Den Wechsel sanft und natürlich begleiten
Auch in den Wechseljahren greifen immer mehr Frauen auf Naturheilverfahren und alternative Therapien zurück. Gerade bei…
Warum Schwangere kein Tiramisu essen dürfen - Stevioglycoside: Von Natur fast keine Spur
Überall gibt es neue Süßstoff-Produkte zu kaufen. Aber es handelt sich dabei nicht um Stevia, sondern vielmehr um Stevio…
Kangatraining - Europas größtes Trainingsprogramm für junge Mütter nun endlich auch in Berlin
Kangatraining, benannt nach dem Känguruh "Kanga" aus der Geschichte "Winnie the Pooh", ist das neue Workout für die Mama…
Schöne Kinder, schöne Mütter
Unmittelbar nach Eintritt einer Schwangerschaft kommt es zu zahlreichen hormonellen Veränderungen. In den folgenden Woch…