Sport hält fit!
Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Univers…
Rückenfitness für zuhause
Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig…
Abseits vom sportlichen Establishment
Hüpfen, springen, dehnen, beugen, halten – all das ist im Sport nicht neu, aber die Übungsmittel und Trainingskonzepte w…
gymsound.de bietet wieder neue Trainingskurse an
gymsound.de hat die Vielfalt seiner Trainingskurse um zwei weitere Kurse erweitert. Zum einen gibt es ab sofort einen Tr…
Mehr Bewegung, weniger Schmerzen
Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen – und es ist kein Zufall, dass…
Ohne Rückenschmerzen durch den Winter
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…
Jetzt neu in Köln: Minitrampolin-Training bei bellicon Deutschland
Für alle bellicon-Begeisterten und Interessenten im Raum Köln gibt es bald ein neues Highlight: Ab dem 2. Dezember start…
"Boutique Studios" im Trend - gesundheitsbewusste Hongkonger probieren neue Fitness-Modelle
Der in Hongkong geborene, ehemalige Rugby-Spieler Ed Haynes gründete 2009 in seiner Heimatstadt das Personaltraining-Unt…
Der neue Rücken-Coach: Diese Übungen stärken Ihnen den Rücken
Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, tut seiner Gesundheit und natürlich auch seinem Rücken etwas Gutes - daran beste…
Effektives Training an elastischer Aufhängung
"Ich bin voll von den Möglichkeiten des 4D PRO ReAction-Trainings und von Dr. Gharavis Konzept überzeugt", sagte US Fußb…
