Sport hält fit!
Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Univers…
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Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränku…
Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig…
Nicht erst seit der RTL-Trampolinshow 'Big Bounce' erobern große Trampoline deutsche Gärten. Zudem schießen Trampolinhal…
Urlaub mit Caravan, Wohnmobil oder Zelt ist aktuell angesagt wie nie – raus aus dem Alltag, Handy weg und rein in den pe…
Hüpfen, springen, dehnen, beugen, halten – all das ist im Sport nicht neu, aber die Übungsmittel und Trainingskonzepte w…
Gerade im Winter mangelt es häufig an der nötigen Motivation für die Sporteinheit im Fitnessstudio. Doch besonders in de…
In regelmäßigen Abständen werden neue Sessions (Musik) und virtuelle Kurse von gymsound.de mit Top-Presentern produziert…
gymsound.de hat die Vielfalt seiner Trainingskurse um zwei weitere Kurse erweitert. Zum einen gibt es ab sofort einen Tr…
Bereits dreimal wurde Annaberg-Buchholz vom Landessportbund zur sportfreundlichsten Stadt Sachsens gekürt. Sport wird in…