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Ausgiebige Entspannung und eine Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität sind gerade im Herbst und dem nahenden Wi…
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Nicht nur im Büro am Schreibtisch, auch Zuhause verbringen wir viel Zeit im Sitzen - sei es vor dem Fernseher, auf der C…
Gerade jetzt im Frühjahr leiden viele Menschen unter der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit. Um den Körper zu beleben, die M…
Das Gesicht steht immer im Mittelpunkt, Akne oder eine fahle Haut lassen Frau (und Mann) schnell müde erscheinen. Deshal…
Andauernder Stress schwächt das Immunsystem und begünstigt bekanntermaßen Erkrankungen wie Migräne, Hörsturz, Tinnitus o…