Ein Frauenarzt berichtet aus seiner Praxis: „Viele meiner Patientinnen ernähren sich nicht optimal.“
Ernährung geht uns alle an. Einseitig, hastig, zu viel, ungesund – das kennen die meisten Menschen. Für Frauen mit Kinde…
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Der frühe Vogel fängt den Wurm
Im Minutentakt geht irgendwo auf der Welt die Sonne auf. Egal wo, es ist immer ein ganz besonderer Moment – der an diese…
Juckende Kopfhaut – Ursachen und Tipps
Die Kopfhaut ist einer der sensibelsten Bereiche unserer Körperoberfläche. Sie reagiert empfindlich auf äußere und inner…
Deftig durch die kalte Jahreszeit – warum wir im Winter weniger Appetit auf Salat haben
Sobald die kalte Jahreszeit vor der Tür steht, haben wir plötzlich wieder vermehrt Appetit auf deftige und kalorienreich…
Neu: Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000 IE
Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000 IE mit der 4-fach Osteo-Formel bietet eine optimale Mikronährstoff-…
❄️ Sport im Winter ❄️
Sportler sind heutzutage immer aktiv. Egal ob im Sommer bei Sonnenschein oder im Herbst und Winter bei nasskaltem Wetter…
Müdigkeit am Steuer: Tipps und Warnsignale für die dunkle Jahreszeit
Ständiges Gähnen und eine etwas zu gemütliche Sitzposition: Die Dunkelheit und warm beheizte Autos in den Herbst- und Wi…
Winterblues: Schluss mit Trübsal
In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimm…
Immunsystem stärken - Die perfekten Helfer für die kalte Jahreszeit
Buntes Laub auf den Straßen, die Temperaturen sinken, Tage werden kürzer und der Regenschirm zählt beinahe täglich zu un…
Tag des Vitamin D - knapp jeder Dritte ist mit "Sonnenvitamin" unterversorgt
In Deutschland haben Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 ihren Absatz innerhalb der letzten beiden Jahre verdoppelt…