vhs-Kurs: Die Chinesische Alltagsküche
Am Samstag, 16. November, steht in der Küche der Gesamtschule Homberg von 13 bis 17 Uhr die chinesische Alltagsküche auf…
Am Samstag, 16. November, steht in der Küche der Gesamtschule Homberg von 13 bis 17 Uhr die chinesische Alltagsküche auf…
„Abschied vom Hotel Mama“ heißt es im neuen vhs-Kochkurs für junge Leute. Der Kurs will die wichtigsten Basics zur Waren…
Sushi gibt es in allen möglichen Formen und Varianten, mit und ohne Fisch oder nur vegetarisch. Maki Sushi sind letztend…
Das Spurenelement Zink ist wichtig für ein normales Immunsystem und gesunde Knochen. Das gilt auch für Vitamin C. Zink u…
Die nasskalten Wetteraussichten des anstehenden Winters sind eine Herausforderung für jeden Körper. Temperatursprünge zw…
Es geht Vollgas in Richtung Frühling. Grund genug für Sportler sich wieder die Laufschuhe anzuziehen und die ersten Kilo…
Kräftezehrende Touren, mehrtägige Aufstiege, lange Ausfahrten – wer sich an große, sportliche Belastungen heranwagt, ben…
Ganz gleich ob das Ziel lautet: Ausdauer aufbauen, Fitness halten oder den Winterspeck loswerden - wer mit Laufen abnehm…
Eine gesündere Ernährung mit mehr Vitaminen und Mineralstoffen, eine aktivere Lebensweise mit mehr Sport und Bewegung… s…
Die Freude ist groß: Laufschuhe anziehen, rauf auf’s Mountainbike oder Rennrad, auspowern, einfach wieder raus - sei es…