Fit und mobil in jedem Alter
Bei Rücken- und Gelenkbeschwerden denkt jeder erst einmal an ältere Menschen. Dabei kann der Bewegungsapparat in jedem A…
Rückenfit ins neue Jahr
Neues Jahr, neues Glück – die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen, ist der Jahreswechsel. Nach den Fe…
Fit & rückengesund
Regelmäßige Sporteinheiten, Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind die besten Voraussetzungen für einen gesunden Rücke…
Bandscheibenvorfälle minimalinvasiv reparieren
Manchmal genügt bereits eine ruckartige Drehbewegung oder das Anheben eines schweren Gegenstandes als Auslöser für einen…
Gesundes Gehen ohne Rückenschmerzen
Was haben der Laminatboden im Büro, der asphaltierte Gehweg und die Fliesen zu Hause gemeinsam? Sie alle sind hart, unna…
Neue Tele-Gym DVD-Box: Mein starker & gesunder Rücken! Wohlbefinden mit nur 15 Minuten am Tag!
Erstmals erscheinen von Tele-Gym vier beliebte Folgen gemeinsam in einer DVD-Box: "Tele-Gym - Mein starker & gesunder R…
Entlastung für Rücken und Gelenke
In Deutschland haben rund 16,5 Millionen Menschen einen Beruf, in dem sie teilweise oder sogar ganztätig im Stehen arbei…
Gut gefedert durch die Nacht
Ein Ziehen im Rücken, ein steifer Nacken – diese Gefühle kennt so mancher, der morgens aus dem Bett steigt und eigentlic…
Sitzen, stehen & bewegen
Noch vor einigen Jahrzehnten waren die meisten Arbeitsplätze im handwerklichen Bereich zu finden. Mittlerweile wurde dur…
Neue Wege mit Heil-Yoga® zum Gesundwerden
Maria Dieste Ausbilderin für Heil-Yoga® Sie unterrichtet Yoga seit zwanzig Jahren. Sie ist Deutschlands führende Expe…
