Entspannt durch die Weihnachtszeit: 6 Tipps und Übungen fürs innere Gleichgewicht
Vorbereitungen, Verpflichtungen, Feiern: Die Vorweihnachtszeit steht bevor. Und bei allen harmonischen, ruhigen, gemütli…
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Sehr lange arbeiten wir auf den Urlaub hin, finden den perfekten Ort – ob Meer oder Berge, Hotel oder Campingplatz, City…
Die olympischen Segeldisziplinen haben ihre Kieler Woche zwar bereits beendet. Doch am 23. Juni (Freitag) wehte einmal m…
Chemnitz wird nun schon zum neunten Mal zur Bühne für den zeitgenössischen Tanz in Europa – und das im wahrsten Sinne de…
Im August 2022 hat LAUFMAMALAUF eine große Community-Befragung zum Thema „Rückbildung“ durchgeführt. 48% der befragten M…
Der Tag der Rückengesundheit lenkt den Fokus auf ein rückengerechtes Leben - und wie man das praktisch umsetzt Kompetenz…
Unser Immunsystem stärken, unsere Abwehrkräfte verbessern, unser Stresslevel senken: Das liest sich wie ein langer Wunsc…
Noch ist Familie Wiegand mit ihren Gedanken im Sommerurlaub und genießt warme Sonnentage an der frischen Luft. Doch in e…
Der Weltklasse-Wakeboarder Nico von Lerchenfeld ist mit dem „Wakeboard Campus“ zum Sporthilfe Start-up des Jahres gekürt…
Sie sind cool, sie machen Spaß, aber sind sie auch rückengerecht? Ständig sprießen neue Fitness-Trends wie Pilze aus dem…