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Das große Buch der Mudras
Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrer…
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Wenn der Alltag in den eigenen vier Wänden zum Dauerzustand wird, droht einem schon mal die Decke auf den Kopf zu fallen…
In ungewissen Zeiten ist es besonders wichtig, auf sein Wohlbefinden zu achten. Aber wie soll das gehen, wenn man nicht…
In der Vorweihnachtszeit dreht sich nahezu alles um das Thema Essen. Bratwurst, Gans, Plätzchen und Rotkohl können dabei…
Stand-up-Paddling ist in den vergangenen Jahren sehr populär geworden. Wer dem Freizeitsport nachgeht, hat nicht nur Spa…
Acht Uhr morgens. Spektakuläres Panorama getaucht ins sanfte Morgenlicht begrüßt die Frühaufsteher. Hoch über den Dächer…
Lieber am Strand faulenzen oder aktiv sein in der schönsten Zeit des Jahres? Balkonien, Ausland, Kreuzfahrt, Natur oder…
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Ideen; eine Lebensweise, die auch mit tiefen philosophischen und moralische…
Bildungs- und Gesundheitspolitik stellen eine Reihe von Anforderungen, was der Schulsport zu leisten hat. So soll er die…
In der Schwangerschaft fit und aktiv zu bleiben, ist wichtig - kann jedoch auch eine Herausforderung sein, da sich Ihr K…