Rückengesund ins neue Jahr
Stress, mangelnde Bewegung oder Übergewicht – die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist lang. Fast jeder hat…
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Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Bei einem Großteil der Rückenschmerzen handelt es sich um sogenannte unspezifische Schmerzen, die sich auf kei…
Ergonomie-Sitze des Ford Focus erhalten Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken
Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. bestätigt: Ergonomie-Sitze von Ford werden von Ärzten und Therapeuten…
Beim Bett ist Individualität gefragt
Rund 500 Minuten schlafen die Deutschen im Schnitt pro Nacht, doch nur die Hälfte beurteilt die Qualität des Schlafes al…
Praktische Tipps für einen rückengerechten Alltag
In der neuesten Ausgabe des Magazins „Rückenschmerzen vermeiden“ informiert die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. umfan…
Rückengesund ins neue Jahr
Stress, mangelnde Bewegung oder Übergewicht – die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist lang. Die gute Nachri…
Aktiv Sitzen – so geht’s!
Der menschliche Körper besitzt ein ausgeklügeltes System aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenken, das komplett auf ein…
Rückentipp Oktober - So gelingt der Reifenwechsel ohne Rückenschmerzen
Die Temperaturen sinken und der erste Frost lässt nicht mehr lange auf sich warten. Der nahende Winter stellt so manchen…
Reifenwechseln ohne Rückenschmerzen
Bald ist es wieder so weit: Der Reifenwechsel für das Auto steht an. Was für die meisten von uns nicht mehr als eine Fah…
Gesund durch den Büroalltag
Rückenexperten sind alarmiert: Insbesondere langes und monotones Sitzen ist Gift für den Rücken. Gerade während der Arbe…
