Gesund abnehmen statt Nulldiät
Traditionell beginnt nach Aschermittwoch jährlich die Fastenzeit. Aus christlicher Tradition wird bis Ostersonntag auf G…
10-Tage zurück zur Figur
"Friss die Hälfte", kurz FdH, ist die beliebteste Abspeckvariante der Bundesbürger. Gut jeder Zweite versucht sein Glück…
Drei "Smoothies", die leckeren Trinkfrüchte für den Spätsommer
Das Frühstück ist mit die wichtigste Mahlzeit des Tages. Einerseits werden die Energiespeicher, die im Laufe der Nacht a…
Dicksein heisst, den Überblick verloren zu haben. Nicht der Bauch … Der Kopf ist das Problem!
Wir werden immer dicker. Warum? Weil wir uns belügen. Lügen haben somit dicke Beine und Bäuche! Und Dicke haben keine Di…
Echte Schweizer Schocki – schlank, rank und wertvoll
Der gemeine Schokoriegel ist eine Süßware in Riegelform, die eine Füllung enthält; so nüchtern beschreibt ihn das Online…
Die Stundendiät - Neues praktisches Ratgeberbuch für jeden Tag
Schnell mal in den Coffeeshop! Unterwegs etwas vom Bäcker? Einen Café Latte mit Karamellsirup und eine Laugenstange mit…
Der kalten Jahreszeit ein Schnippchen schlagen - die körpereigenen Abwehrkräfte natürlich auf Trab bringen
"Ist der Darm gesund, kann jede Krankheit geheilt werden" – es ist mittlerweile nicht mehr nur eine chinesische Weisheit…
Übergewicht nach dem Urlaub - nicht nur im Koffer
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