Yakult als Wegbegleiter für einen achtsamen Lebensstil
Leicht und beflügelt durch den Alltag zu wandeln – wer sehnt sich nicht danach? Die Wirklichkeit sieht leider oft ganz a…
Leicht und beflügelt durch den Alltag zu wandeln – wer sehnt sich nicht danach? Die Wirklichkeit sieht leider oft ganz a…
Kein Bock auf Rücken? Dann aufgepasst! Am 15. März ist wieder Tag der Rückengesundheit und dieser läutet in diesem Jahr…
Geplatzte Urlaubspläne, Zukunftssorgen und eingeschränkter Kontakt zu geliebten Menschen: Das Jahr 2020 ist für die meis…
Tief und fest durchatmen: Das geht am besten in einem heilklimatischen Kurort – und davon hat Deutschland einige zu biet…
Stress im Job, in der Schule, mit dem Partner oder Familienangehörigen und sogar Stress in der Freizeit – egal ob Topman…
„Saltus” (Lt. der Wald) – ein Ort, der für Ruhe, Natur und frische Luft steht. Schon Hermann Hesse schrieb einst: „Bäume…
Sich im eigenen Zuhause rundum wohlfühlen – das ist ein tolles Gefühl für die ganze Familie. KLAFS beleuchtet die neuest…
In ungewissen Zeiten ist es besonders wichtig, auf sein Wohlbefinden zu achten. Aber wie soll das gehen, wenn man nicht…
Indem der Leser in die wesentlichen Mechanismen des Stoffwechsels einsteigt, lernt er grundlegende Zusammenhänge zwische…
Stress und seelische Belastungen erhöhen den Blutdruck und langfristig auch das Risiko, eine Herzerkrankung zu bekommen.…