Gute Vorsätze für ein gesundes Herz
Mit guten Vorsätzen in das neue Jahr zu starten, ist die beste Gelegenheit, aktiv für seine Fitness und seine Herzgesund…
Deutsche Leberstiftung: So werden aus den bevorstehenden Festtagen keine "Fett-Tage"
Bewegte Zeiten liegen hinter uns. Doch körperliche Bewegung ist in den vergangenen Monaten während der Corona-Pandemie b…
Corona die Stirn bieten: Wie stärke ich jetzt mein Immunsystem?
Bestimmte Risikofaktoren gelten als besonders belastend bei einer COVID-19-Infektion. Dazu zählen z. B. Herz-Kreislauf-E…
Wackelpudding am Bauch? Die Bauchdeckenstraffung in Köln schafft Abhilfe!
Ihre Diät war erfolgreich und Sie haben beim Fasten viele Kilos abgenommen- doch die Bauchdecke ist schlaff oder hängt h…
Sieben Schritte für ein gesundes Herz
Herzinfarkt, Herzschwäche, Bluthochdruck, Schlaganfall: Herz- und Kreislauferkrankungen führen jedes Jahr zu sehr viele…
Insulinwirkung im Gehirn bestimmt das Körpergewicht und die Fettverteilung
Wo sich Fett im Körper anlagert und wie stark man von einer Lebensstil-Intervention profitiert, hängt unter anderem von…
Vorsätze für 2020: Sieben Tipps für Ihr Herz
Neujahrsvorsätze sind ein guter Anlass, alte und überkommene Verhaltensweisen, die dem Körper und der Seele nicht guttun…
Gesundheit 2020: "Minimalismus" ist auch für die Leber gut
Das Trendthema „Minimalismus“ hat sich zu einer Lebensart etabliert. Konsumverzicht, reduziertes Wohnen, kein Auto – wen…
Fett verbrennen & Muskeln aufbauen: 5 Tricks, die Ihnen helfen
Das Ziel „Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen“ teilen viele Menschen - und manche glauben, dass dies…
Wie Daten beim Abnehmen helfen
Viele Menschen wollen dauerhaft abnehmen und das natürlich mit Erfolg. Ein Großteil davon gibt allerdings den Traum vom…
