5 x 1 = Rückenfit
Den Rücken nachhaltig stärken, fit halten und Rückenschmerzen vermeiden Klingt wie ein unerreichbares Ziel? Mit effizien…
Rückenschmerzen beim Schneeräumen sind vermeidbar
Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. (DGOU) gibt Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen b…
Fit durch Hula-Hoop
Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin, erklärt, wie der Fitnesstrend Hula-Hoop de…
Unser Rücken in Zahlen
Als Rücken wird bei Menschen die hintere Seite des Rumpfes bezeichnet, die sich vom unteren Rand des Nackens bis zum Ste…
Weihnachten ohne Rückenschmerzen
Auch wenn Corona die Welt in Schach hält, ein Termin ist unumstößlich – Weihnachten. Derzeit ist noch nicht ganz klar, w…
So vermeiden Sie den "Handy-Nacken"
Fast jeder dritte Erwachsene leidet einmal im Jahr unter verspannungsbedingten Nackenschmerzen. Zum Beispiel häufiges S…
Aktiv zurück ins Office
Schritt für Schritt geht es zurück in eine (neue) Normalität. Für viele fängt das mit dem Weg ins Büro an. Besonders die…
Fit und beweglich in der Krise
Die Fachstelle Prävention im Alter des Vogelsbergkreises stellt täglich eine Übung vor, die gerade älteren Menschen ein…
Vom Bürostuhl auf die Piste - wann Ski alpin gefährlich wird
Der Winterurlaub in Deutschland, Österreich und der Schweiz fängt für viele im Februar an. Millionen Freizeitsportler w…
Bürostühle - so individuell wie jeder Mitarbeiter
Mit einem besonderen Jubiläum feiert die Bürostuhlmarke BMA Ergonomics – eine Marke von Flokk – sein Erfolgsmodell Axia.…
