Aktuelle Broschüre: Sportlich, jung, inkontinent
Eine aktuelle Übersichtsarbeit zeigt: Bei vielen Frauen hält die Blase während des Sporttreibens nicht ganz dicht. Wie a…
Just4U – das Anti Aging-Sportprogramm für alle Frauen ab 50
Älter werden, jünger aussehen – ja, das geht und zwar ganz ohne Zaubermittel. Die Schlüssel dazu heißen „Sport“ und „Ern…
So könnt ihr durch gezieltes Fitnesstraining eure Potenz steigern!
Die männliche Potenz unterliegt einem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßiges Training verla…
Inkontinenz: Die Blase kann trainiert werden
Wer häufig von starkem Harndrang geplagt wird, sollte es mit Blasentraining versuchen. Das erfordert Disziplin, hilft ab…
Weg mit dem Winterspeck - das hilft auch gegen Blasenschwäche
Im neuen Jahr ein paar Pfunde weniger – diesen guten Vorsatz haben die meisten Menschen vermutlich schon wieder verdräng…
Starten Sie Ihr Projekt 2018: In 12 Wochen zu einer stabilen Mitte
Die Onlineplattform Stabile Mitte.de by Franziska Liesner startet am 18. Dezember. Das erste Expertenprogramm für einen…
Schwangerschaft ohne Stress
Der Kompakt-Ratgeber von Heike Höfler und die Übungs-CD von Prof. Dr. med. Stefan Corvin und Dr. med. Hauke Hammerl biet…
Beckenbodentraining für mehr Lebensqualität
Der Beckenboden ist ein Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe, das für eine aufrechte Haltung sorgt und die Stab…
Yoga ist für alle da
Yoga ist keine Frage des Alters, es bereichert körperlich wie mental. Dorota Krüger bietet daher ab September Seniorenyo…
"entspanntSEIN" eine Serie mit 24 schönen Wellness- und Entspannungs-CDs
entspanntSEIN, die neue Wellness- und Entspannungs-Serie ist ab 09.12.16 mit 24 Veröffentlichungen überall im Handel erh…
