Depression - Schicksal ohne Ausweg?
Saisonale Depressionen finden sich nicht nur in den nördlichen Breitengraden. Auch bei uns tritt diese Form der Depressi…
Beziehung: Sind getrennte Betten besser?
Arm in Arm einzuschlafen ist für viele Paare der Inbegriff einer intakten Beziehung. Doch was tun, wenn der eine Partner…
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DAK-Baden-Württemberg nimmt vermeintlichen Schlafkiller in Schutz
Der Blick auf den Kalender verheißt nichts Gutes: Am kommenden Dienstag (24. August) ist Vollmond. Für viele Baden-Württ…
In der Ruhe liegt die Kraft
Ein Termin jagt den nächsten, auf Berge von Arbeit folgen unzählige Freizeitaktivitäten. Stress greift um sich und so ma…
Dimitri Vergos
Eiskalter Nordwind fegte durch die verlassenen Straßen und den Wetterberichten zufolge sollte es nur noch schlimmer werd…
Natürlich einschlafen mit Milch
Der Großmutter-Tipp, dass ein Glas Milch am Abend das Einschlafen fördert, ist wissenschaftlich bewiesen. Kuhmilch enthä…
Milch hilft bei Schlafstörungen
Der Großmutter-Tipp, dass ein Glas Milch am Abend das Einschlafen fördert, ist wissenschaftlich bewiesen. Kuhmilch enthä…
Tipps gegen Jetlag von British Airways
Viele Reisende kennen die Symptome des Jetlags nach Lang-streckenflügen über mehrere Zeitzonen hinweg: Sie fühlen sich m…
Wertvolle Schlaftipps für den Frühling
Wer nachts nur schwer zur Ruhe kommt und unter Schlafproblemen leidet, schläft vielleicht nicht im geeigneten Bett. Eine…
Kursana Residenz Warmbad-Villach: Sternenhimmel verbessert Schlafqualität
In der Kursana Residenz Warmbad-Villach wurde in einem Pilotprojekt der "Starseed Sternenhimmel" seit Anfang des Jahres…
