Deutsche Erwerbstätige sind Bewegungsmuffel
. - Dreiviertel der Deutschen bewegen sich im Arbeitsalltag zu wenig, nur 17 Prozent der Pausenzeit verbringen sie in B…
Langes Sitzen vermeiden, dafür Schritte sammeln: besserer Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankung
Tägliches Sitzen von mehreren Stunden kann riskant für Herz und Kreislauf werden, besonders wenn kein Ausgleich durch Be…
Fit in den Frühling: Schritte sammeln für ein starkes Herz
Leider bewegen sich zu viele Menschen in ihrem Alltag zu wenig oder fast gar nicht, weil ihnen für Sport die Zeit und En…
Bleib am Ball - Bewegung senkt Dein Krebsrisiko
Immer mehr Kinder und Jugendliche sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Damit einher gehen der Trend zu Übergewicht…
Auch ohne Sport zur gesunden Dosis Bewegung?
Fragt man Herzspezialisten, dann ist Bewegung die Medizin des 21. Jahrhunderts. Längst wissenschaftlich belegt ist die v…
Schlankheitsmittel (k)eine Lösung gegen überflüssige Pfunde?
Gewicht verlieren ohne Anstrengung und Verzichte, das wünschen sich wohl viele Abnehmwillige. Doch gibt es wirklich ein…
Fit wie die Neandertaler
Bereits Turnvater Jahn hat es gepredigt und neueste Untersuchungsergebnisse bestätigen es: Bewegung ist für den Erhalt…
Mit Bello und Co. durch dick und dünn
Am 9. März ist Aschermittwoch und mit ihm beginnt wieder die Fastenzeit. Zwar fasten die meisten Menschen nicht mehr im…
Weltdiabetestag: Gefahr erkannt, Risiko gebannt
Alle Jahre wieder setzen Organisationen rund um den Globus zum Weltdiabetestag am 14. November Zeichen, um die weltweit…
Firmen-Fitness-Coaching für Unternehmen
Mit einem neuen Programm zur Verbesserung der Altagsaktivitäten im Unternehmen startet die UBGM - Unternehmensberatung f…