Gesunder und gestörter Schlaf
Schlafprobleme kennt jeder - rund 40 Prozent der Deutschen klagen darüber. Und jeder Zehnte leidet unter einer der rund…
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Augen zu und durch oder ganz sanft schlummern? Nicht nur am 21. Juni, dem Tag des Schlafes, sei bei der Wahl des Hotels…
Sich neu in den Partner verlieben, hinter das Geheimnis guten Schlafes kommen, Gewicht verlieren oder einfach nur entspa…
Wir tun es auf Bänken, auf Bäumen, in Wiesen und Scheunen, bei Tag und bei Nacht, von Sonne, Mond und Sternen bewacht. D…
Auch auf Reisen ist Erholung besonders wichtig: Die 200 Best Western Hotels in Deutschland bieten ihren Gästen zahlreich…
Nach dem Winterblues kommt die Frühjahrsmüdigkeit - dagegen hilft neben Sport und Spaziergängen an der frischen Luft auc…
Wer Körper und Geist etwas Gutes tun möchte, der sollte, so der gut gemeinte Rat, auf eine gesunde Ernährung, ausreichen…
„Nikotinsucht – die große Lüge“: Die aktualisierte und ergänzte Neuausgabe des ersten Psychocoach-Bandes erklärt auf unt…
Ausreichend Schlaf für Kinder zahlt sich aus: Ihr Gehirn wandelt während der Nachtruhe unbewusst Gelerntes in aktives Wi…
Rund 500 Experten für die Parkinson-Erkrankung und andere neurologische Bewegungsstörungen diskutieren wichtige Themen d…