Lebensmittel mit einer Extraportion Protein: überflüssig und teuer
Protein-Pulver, -Drinks und -Riegel oder Eiweiß-Brot gibt es schön länger auf dem Markt. Neuerdings kommen auch von Natu…
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Viele kennen es – wenn das Essen ohne ersichtlichen Grund gesundheitliche Probleme macht. Beschwerden in Magen und Darm…
Wer am 22. März noch nichts vor hat, sollte auch keine Pläne schmieden. Denn dann ist der internationale Tag des Faulenz…
Stress, einseitige Ernährung, Bewegungsmangel – ist das empfindliche Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen gestört, re…
Fasten ist angesagter denn je. Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten – es gibt viele Arten, auf Essen zu verzichten o…
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Negative Gefühle, selbst auferlegte Zwänge und ein schlechtes Körperbild sind Auslöser für ein Essverhalten, das nicht d…
Es hat sich inzwischen herumgesprochen: Oft sind Diäten ungesund und führen eher zu einem gestörten Essverhalten als zu…
Nach den Feiertagen ist vor den Fastentagen. Jetzt gibt es eine neue Möglichkeit, die überflüssigen Pfunde loszuwerden u…
. Abnehmen ohne Diät und ohne Fitnessstudio? Ja! Geht es Ihnen auch so? Die Kilos werden immer mehr und die zahlreiche…